Uno spazio per praticare Yoga a Cuneo e a Borgo San Dalmazzo

Centro Avarna è uno spazio in cui praticare Yoga e numerose discipline legate al benessere psicofisico e al fitness a Cuneo e a Borgo San Dalmasso.

Cosa facciamo

Al Centro Avarna, nelle sedi di Cuneo e di Borgo San Dalmazzo, teniamo corsi di Yoga con lezioni adatte a chi inizia e a chi pratica da tempo.

Dal 2009 accompagniamo allieve e allievi in un percorso di benessere fisico e mentale, con insegnanti qualificati e spazi curati per accogliere e offrire un’oasi di calma.

Proponiamo diverse discipline: Hatha Yoga, Vinyasa e Power Yoga, oltre a Yoga in gravidanza, Yoga sulle amache e Yoga Therapy.

Se cerchi lezioni di Yoga a Cuneo o a Borgo San Dalmazzo, in un ambiente sereno e rispettoso, siamo felici di accoglierti. Nelle nostre sedi di Cuneo e Borgo San Dalmazzo troverai vasta scelta di orari e soluzioni flessibili, classi per diversi livelli e un’attenzione costante alla qualità della pratica: postura, respiro, ascolto e progressione graduale.

Se non hai mai praticato Yoga o riprendi dopo una pausa, puoi iniziare con una lezione di prova senza impegno per capire quale stile e Insegnante fa per te.

Visita la pagina Corsi a Cuneo oppure Corsi a Borgo San Dalmazzo per scoprire calendario e insegnanti, o scrivici dalla sezione Contatti.

Crediamo in uno Yoga accessibile, rispettoso delle differenze e praticabile da tutti.

Che tu voglia migliorare forza ed elasticità, ridurre lo stress o ritagliarti uno spazio di consapevolezza, al Centro Avarna troverai un gruppo pronto ad accoglierti.

Prenota la tua prova senza impegno a Cuneo o a Borgo San Dalmazzo e inizia a prenderti cura di te con una pratica completa e sostenibile nel tempo.

Le sedi

Dal 2009 siamo un punto di riferimento a BORGO SAN DALMAZZO – e dal 2023 anche a CUNEO –  per chiunque voglia intraprendere un percorso di conoscenza di sé e di valorizzazione delle proprie inclinazioni in ambito fisico, mentale o spirituale.

I nostri spazi diventano ogni giorno più ampi perché siamo convint3 che le diversità culturali, somatiche, sociali, spirituali possano arricchirsi vicendevolmente in un contesto di serenità e rispetto.

Responsabile Safeguarding: Dott.ssa Simona d’Agostino.

Si può prenotare una lezione di prova?

LE NOSTRE DISCIPLINE

• Hatha Yoga
• Power Yoga
• Power Yoga Light
• Yoga Dinamico
• Vinyasa
• Amache
• Yoga per future mamme
• Ginnastica Dolce
• Yoga Therapy
• Counseling